提到高考，我相信大家心里都有与之对应的一个词语――?压力?。的确，凡是经历过高考的人都会觉得满满的压力，毕竟高考作为人生的一大转折点，每个考生都希望把这次高考机会当成一个踏板，在高考中取得满意的成绩，走向新的人生阶段。然而压力是不可避免的，一方面是考生自己本身的压力就特别大，因为高考的竞争大家众所周知，所以作为过来人也是可以理解的。而另一方面就是考生家长给考生的压力，毕竟每个家长都有望子成龙的愿望
据了解，在高考期间平顶山市一中考点一女生，由于部分试题不会做而导致心态爆炸，撕毁旁边两位考生的答题卡。这个行为引起了广大人民的关注......
令人迷惑的是，为何会因为部分试题不会做而有如此过激的行为，甚至将矛头指向了其他两位考生？一方面可能是因为该考生本身情绪就比较过激，而另一方面，可能是因为该考生压力过大，没有在考前足够的调整自己。
然而，在高考这样重要的场合，心态是否是最重要的？
当然，这是不可否定的。我个人认为无论做任何事情心态都应该放在第一位，毕竟物极必反，可能当你过分紧张想要拥有好的成绩时，成绩可能恰恰没有那么理想，然而我们应该如何做好对考生心理的疏导工作呢？首先我认为考生本身要放松心态，虽然高考成绩是非常重要的，但高考不是这个世界唯一的出路，调整好自己的心态，可能就没有想象中的那么可怕。其次就是家长也应该给孩子营造一种可以放松的氛围，不要过度施压，给孩子一个好的学习环境。最后希望考生以及考生家长能够引以为戒，并一切顺利的取得满意的成绩！
在我们的一生中，有无数场大大小小的考试，很多中国的学生们就在无数的卷子中长大，有人统计过，我们在学生期间做过的卷子，摞起来都可以比一个人还要高，
但是，在所有的考试中，有一场考试对学生们尤为重要，那就是“高考”，它决定着我们以后的人生方向，去什么样的大学，去哪座城市，所以，高考对我们的意义非常的重大，
当学生们从高二刚刚升入高三时，马上就投入了紧张的学习氛围之中，日子也是按着倒数的天数去过，越是到了高考的时间越是紧张，
而且，老师们在上课之前，还总是激励一下学生：
“提升1分，干掉千人”；
“同是寒窗苦读，怎愿甘拜下风”；
“弱者任命，强者抗命”；
“宝塔镇河妖，全上211；天王盖地虎，都去985”；
“要成功，先发疯，下定决心向前冲”；
“拼搏从此时，成败在今年”等等等等，
学校、老师、家长以及学生之间“打鸡血”似的应援让学生们的精神一直处在非常紧绷的状态，有的学生在这种状态里游刃有余，有的在这种状态里精神却已经在崩溃的边缘。
每年的高考，学生和家长之间都会出现一些小插曲，有的学生睡过头直接迟到的、有的在路上耽误时间没进去考场的、有的学生准考证丢失的、有的家长卖废品把准考证也卖丢了的、有的送孩子途中走错或者堵车的等等，
但是，在考场里面出问题的还是很少听说，唯独今年的高考，出了这样一件事情，在河南平顶山的一个高考现场，一个女学生在考试途中突然撕毁了旁边两位学生的答题卡，
原来，这位女同学在考试的途中，突然情绪崩溃失控，抓起了右边同学的答题卡以及后面同学的答题卡当场撕毁，
幸好，两个监考老师反应比较快，制止了女生的这种行为并且稳定住了考试的秩序，而崩溃学生自己的答题卡还完好如初，受伤的只是两名无辜的同学，幸好高考比较人性化，让无辜的两位同学将考试答案写在新的答题卡上，
但是，如果高考的制度没有变通，那是不是就意味着两位同学的成绩将要被这个女同学给毁掉呢？不仅成绩会造成影响，心里也一定会被影响，
如今，这位女孩的高考成绩也出来了，所有科目全部0分，被取消了全科的成绩对她也是一种惩罚，很多人都觉得很解气，
但是，也有人觉得这个女孩太可怜了，高考压力如此大，还被取消了成绩，换做是谁心里都很难承受，也许还会出现更大的心理问题，所以，家长应该适时地为孩子缓解压力。
首先，家长要告诉学生，当我们对一件事情害怕或者是产生恐惧的时候，逃避并不能解决问题，反而会让你更加焦虑，所以，迎难而上才能锻炼心智，才能减少焦虑，
其次，家长要接受自己是一个普通人，自己的孩子也是一个普通人，很多父母对孩子抱有的希望实在是太沉重了，希望孩子这样那样，就是不肯承认孩子的平凡，不肯承认孩子只是普通人，这种枷锁对孩子来说太累了，家长首先要面对现实。
最后，家长要经常和孩子谈谈心，多多关注孩子的心理状态，当孩子出现紧张、焦虑的情况的时候，不要再逼着孩子学习了，先放松心态才是最重要的。
勤亲寄语：
其实，不论是家长还是学生自己，对于高考都不要看得太重要，高考确实是最重要的一个环节，但也不能还没高考心态就垮掉了，要循序渐进，不能将神经一下子就绷直，如果这样的话，换做是谁都无法承受。